ከቤት ውጭ የሚያደርጓቸውን መደበኛ እንቅስቃሴዎች ይቀጥሉ።
PM₁₀ ጥቃቅን ቅንጣቶችን (PM₂.₅) እና እስከ 10 ማይክሮሜትር ዲያሜትር ያላቸውን ትላልቅ ቅንጣቶች ያካትታል። ምንጮቹ የመንገድና የግንባታ አቧራን፣ በነፋስ የሚነፍስ አፈርን፣ የነዳጅ መቃጠልንና በከባቢ አየር ውስጥ የሚፈጠሩ ቅንጣቶችን ያካትታሉ። PM₁₀ ትላልቅ ቅንጣቶችን ብቻ አይወክልም፤ እነዚያ በ2.5 እና 10 ማይክሮሜትር መካከል ያሉት ክፍል ናቸው።