কাশি, গলাব্যথা বা চোখে জ্বালা থাকলে বাইরে তীব্র পরিশ্রম কমানোর কথা বিবেচনা করুন।
PM₂.₅ অত্যন্ত ছোট বায়ুবাহিত কণা নিয়ে গঠিত। এর উৎসগুলোর মধ্যে রয়েছে যানবাহন, ঘর গরম করার ব্যবস্থা ও শিল্পে জ্বালানি পোড়ানো এবং আগুন। বায়ুমণ্ডলে গ্যাসগুলোর বিক্রিয়ায়ও কিছু কণা তৈরি হয়। আকার ছোট হওয়ায় এগুলো ফুসফুসের গভীরে পৌঁছাতে পারে।
PM₁₀-এর মধ্যে সূক্ষ্ম কণা (PM₂.₅) এবং সর্বোচ্চ 10 মাইক্রোমিটার ব্যাসের বড় কণা উভয়ই রয়েছে। এর উৎসগুলোর মধ্যে রয়েছে সড়ক ও নির্মাণকাজের ধুলো, বাতাসে উড়ে আসা মাটি, জ্বালানি পোড়ানো এবং বায়ুমণ্ডলে তৈরি হওয়া কণা। PM₁₀ বলতে শুধু মোটা কণা বোঝায় না: মোটা কণা হলো 2.5 থেকে 10 মাইক্রোমিটার আকারের অংশটি।