বাইরে শারীরিক পরিশ্রম কমিয়ে দিন।
PM₂.₅ অত্যন্ত ছোট বায়ুবাহিত কণা নিয়ে গঠিত। এর উৎসগুলোর মধ্যে রয়েছে যানবাহন, ঘর গরম করার ব্যবস্থা ও শিল্পে জ্বালানি পোড়ানো এবং আগুন। বায়ুমণ্ডলে গ্যাসগুলোর বিক্রিয়ায়ও কিছু কণা তৈরি হয়। আকার ছোট হওয়ায় এগুলো ফুসফুসের গভীরে পৌঁছাতে পারে।