Pokud máte kašel, bolest v krku nebo podrážděné oči, zvažte omezení intenzivní venkovní aktivity.
Při výskytu příznaků omezte intenzivní venkovní aktivitu
Při vysokém znečištění zvolte čistší vnitřní ovzduší, pokud je dostupné
Sledujte oficiální varování týkající se kvality ovzduší
Při znečištění vnitřního ovzduší částicemi zvažte čističku vzduchu s filtrem HEPA
Respirátory proti částicím nechrání před znečišťujícími plyny
Vyhněte se zbytečnému spalování a jízdám autem
Zobrazená doporučení vycházejí z doporučení Evropské agentury pro životní prostředí a Světové zdravotnické organizace (WHO).
Znečišťující látky
Částice v ovzduší o průměru až 2,5 mikrometru, které mohou pronikat hluboko do plic.
PM₂.₅ tvoří velmi malé částice v ovzduší. Mezi jejich zdroje patří spalování paliv ve vozidlech, při vytápění a v průmyslu a také požáry. Některé částice vznikají reakcemi plynů v atmosféře. Díky své malé velikosti mohou pronikat hluboko do plic.
Částice v ovzduší o průměru až 10 mikrometrů, včetně PM₂.₅.
PM₁₀ zahrnují jemné částice (PM₂.₅) i větší částice o průměru až 10 mikrometrů. Mezi zdroje patří prach ze silnic a staveb, půda unášená větrem, spalování paliv a částice vznikající v atmosféře. PM₁₀ neoznačují pouze hrubé částice: ty představují frakci o velikosti mezi 2,5 a 10 mikrometry.
Plyn vznikající při reakcích mezi jinými látkami znečišťujícími ovzduší působením slunečního záření.
Přízemní ozon (O₃) vzniká při reakcích oxidů dusíku a těkavých organických sloučenin působením slunečního záření. Jeho koncentrace často stoupají za slunečného počasí a znečištění se může přenášet daleko od svých zdrojů. Přízemní ozon je škodlivý; liší se od ochranné ozonové vrstvy vysoko v atmosféře.