Jatka tavanomaisia ulkoiluaktiviteettejasi.
PM₂.₅ koostuu hyvin pienistä ilmassa olevista hiukkasista. Niitä syntyy muun muassa polttoaineiden polttamisesta ajoneuvoissa, lämmityksessä ja teollisuudessa sekä tulipaloista. Osa hiukkasista muodostuu kaasujen reagoidessa ilmakehässä. Pienen kokonsa ansiosta ne voivat kulkeutua syvälle keuhkoihin.
PM₁₀ sisältää sekä pienhiukkasia (PM₂.₅) että suurempia hiukkasia, joiden halkaisija on enintään 10 mikrometriä. Lähteitä ovat muun muassa tie- ja rakennuspöly, tuulen nostattama maa-aines, polttoaineiden polttaminen sekä ilmakehässä muodostuvat hiukkaset. PM₁₀ ei tarkoita pelkästään karkeita hiukkasia: karkeiden hiukkasten koko on 2,5–10 mikrometriä.
Rikkidioksidi (SO₂) on väritön kaasu. Sen merkittäviä lähteitä ovat rikkipitoisten polttoaineiden, kuten hiilen ja öljyn, polttaminen lämmityksessä, sähköntuotannossa ja teollisuusprosesseissa.
Alailmakehän otsonia (O₃) muodostuu auringonvalon käynnistäessä reaktioita, joihin osallistuu typen oksideja ja haihtuvia orgaanisia yhdisteitä. Pitoisuudet nousevat usein aurinkoisella säällä, ja saasteet voivat kulkeutua kauas lähteistään. Alailmakehän otsoni on haitallista; se on eri asia kuin korkealla ilmakehässä sijaitseva suojaava otsonikerros.