Հազի, կոկորդի ցավի կամ աչքերի գրգռվածության դեպքում մտածեք դրսում ինտենսիվ ծանրաբեռնվածությունը նվազեցնելու մասին։
PM₁₀-ը ներառում է PM₂.₅ մանր մասնիկները և մինչև 10 միկրոմետր չափով ավելի խոշոր մասնիկները։ Աղբյուրներից են ճանապարհային ու շինարարական փոշին, քամուց բարձրացած հողը, վառելիքի այրումը և մթնոլորտում մասնիկների առաջացումը։ PM₁₀-ը միայն խոշոր մասնիկները չէ․ խոշոր մասնիկների չափը 2,5-ից 10 միկրոմետր է։