Ханиалгах, хоолой өвдөх эсвэл нүд цочрох шинж илэрвэл гадаах эрчимтэй хөдөлгөөнөө багасгах талаар бодож үзээрэй.
PM₂.₅ нь агаарт дэгдсэн маш жижиг тоосонцроос бүрдэнэ. Эх үүсвэрт нь тээврийн хэрэгсэл, халаалт, үйлдвэрлэлийн түлшний шаталт болон түймэр орно. Зарим тоосонцор агаар мандалд хийнүүд урвалд ороход үүсдэг. Жижиг хэмжээтэй тул уушгины гүнд хүрч чаддаг.