Ogranicz intensywną aktywność na świeżym powietrzu, jeśli wystąpią objawy
Przy wysokim zanieczyszczeniu wybierz czystsze powietrze w pomieszczeniu, jeśli jest dostępne
Sprawdzaj oficjalne ostrzeżenia dotyczące jakości powietrza
Przy zanieczyszczeniu cząstkami w pomieszczeniach rozważ oczyszczacz powietrza z filtrem HEPA
Półmaski przeciwpyłowe nie chronią przed zanieczyszczeniami gazowymi
Unikaj zbędnego spalania i przejazdów pojazdami
Wyświetlane zalecenia opierają się na zaleceniach Europejskiej Agencji Środowiska i Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).
Zanieczyszczenia
Cząstki unoszące się w powietrzu o średnicy do 2,5 mikrometra, które mogą docierać głęboko do płuc.
PM₂.₅ to bardzo małe cząstki unoszące się w powietrzu. Ich źródłami są między innymi spalanie paliw w pojazdach, ogrzewaniu i przemyśle, a także pożary. Niektóre cząstki powstają w wyniku reakcji gazów w atmosferze. Niewielkie rozmiary pozwalają im docierać głęboko do płuc.