Kontynuuj zwykłą aktywność na świeżym powietrzu.
PM₂.₅ to bardzo małe cząstki unoszące się w powietrzu. Ich źródłami są między innymi spalanie paliw w pojazdach, ogrzewaniu i przemyśle, a także pożary. Niektóre cząstki powstają w wyniku reakcji gazów w atmosferze. Niewielkie rozmiary pozwalają im docierać głęboko do płuc.