Överväg att minska intensiv utomhusaktivitet om du har hosta, ont i halsen eller irriterade ögon.
PM₂.₅ består av mycket små luftburna partiklar. Källorna omfattar förbränning av bränslen i fordon, uppvärmning och industri samt bränder. Vissa partiklar bildas när gaser reagerar i atmosfären. Deras lilla storlek gör att de kan nå djupt ner i lungorna.
PM₁₀ omfattar både fina partiklar (PM₂.₅) och större partiklar med en diameter på upp till 10 mikrometer. Källorna omfattar väg- och byggdamm, vindburet jorddamm, bränsleförbränning och partiklar som bildas i atmosfären. PM₁₀ är inte detsamma som enbart grova partiklar: dessa utgör fraktionen mellan 2,5 och 10 mikrometer.