Razmislite o smanjenju intenzivne aktivnosti na otvorenom ako imate kašalj, bol u grlu ili nadražene oči.
Smanjite intenzivnu aktivnost na otvorenom ako se pojave simptomi
Tokom velikog zagađenja izaberite čistiji vazduh u zatvorenom, ako je dostupan
Proveravajte zvanična upozorenja o kvalitetu vazduha
Za zagađenje česticama u zatvorenom razmislite o prečišćivaču vazduha sa HEPA filterom
Respiratorne maske za čestice ne štite od zagađujućih gasova
Izbegavajte nepotrebno paljenje vatre i vožnje vozilom
Prikazane preporuke zasnovane su na preporukama Evropske agencije za životnu sredinu i Svetske zdravstvene organizacije (SZO).
Zagađujuće materije
Čestice u vazduhu prečnika do 2,5 mikrometara koje mogu dospeti duboko u pluća.
PM₂.₅ čine veoma sitne čestice u vazduhu. Izvori obuhvataju sagorevanje goriva u vozilima, grejanju i industriji, kao i požare. Neke čestice nastaju kada gasovi reaguju u atmosferi. Njihova mala veličina omogućava im da dospeju duboko u pluća.